Möhrenrohkost



Für 4 portionen

Zutaten

  • 250 g Sojasprossen
  • 1 Kopfsalat
  • 500 g Möhren; (Karotten)
  • 4 EL Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer; aus der Mühle
  • 1 Prise Zucker
  • 8 EL Oel
  • 1 Bd. Glatte Petersilie
  • Möhren waschen, putzen und auf der Haushaltsreibe grob raspeln.

    Zitronensaft mit Salz, Pfeffer und Zucker verrühren, Oel unterrühren. Geraspelte Möhren und Sojasprossen mischen, mit der Salatsauce begiessen. Petersilie hacken, unter die Rohkost heben. Salatblätter in mundgerechte Stücke zupfen, Teller damit auslegen und die Rohkost darauf verteilen.

    Pro Portion ca. 252 kcal/1055 kJ.

    Stichworte

    Frisch, Gemuese, Moehre, Sprossen/A>, Vegetarisch

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