Gekräutertes Zanderfilet auf Ratatouille-Salat

Für 4 portionen

Zutaten

1 Rote Paprikaschote; a 150 g

1 Gelbe Paprikaschote; a 150

75 g Zucchini

75 g Aubergine

1 Tomate

50 g Schalotten

2 klein. Knoblauchzehen

3 EL Olivenöl, kaltgepresst

Salz

Weisser Pfeffer

3 TL Zitronensaft

4 Zanderfiletstücke mit Haut a 80 g

1/2 Bd. Petersilie

1/2 Bd. Thymian

1/2 Bd. Basilikum

30 g Butterschmalz

Gemüse waschen und putzen. Paprika mit dem Sparschäler schälen, Schalenrückstände mit einem kleinem Messer entfernen. Fruchtfleisch in ca. 2 cm breite Streifen schneiden. Zucchini und Aubergine erst in 1 cm breite Scheiben, dann schräg in 2 cm lange Streifen schneiden. Tomate vierteln, Kerne herausschaben, Tomatenviertel in Spalten schneiden. Schalotten und Knoblauch pellen und fein würfeln.

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Schalotten, Knoblauch, Zucchini- und Auberginenstücke darin ca. 4 Minuten andünsten. Paprika dazugeben und 1 Minute mit andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Das Ganze erkalten lassen und anschliessend die Tomatenspalten untermischen.

Aus den Zanderfiletstücken eventüll vorhandene Gräten mit einer Pinzette herausziehen. Fischstücke kalt abwaschen und trockentupfen. Die Haut der Zanderstücke mit einem scharfem Messer kreuzweise einritzen, salzen und pfeffern.

Petersilie, Thymian und 2/3 des Basilikums fein hacken.

Zanderstücke mit der Hautseite zürst im heissen Butterschmalz 3 Minuten kräftig anbraten, wenden und bei starker Hitze weitere 2 Minuten braten. Die gehackten Kräuter auf der Hautseite verteilen und mit dem Butterschmalz aus der Pfanne beträufeln.

Den Ratatouille-Salat auf Tellern anrichten, den Fisch daraufsetzen und mit dem restlichem Basilikum dekorieren.


Stichworte	Fisch, Gemuese, Suesswasser, Zander

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