Fischtopf mit Kartoffeln (Calderade, Kamerun)



Für 4 portionen

Zutaten

  • 1 Süsswasserfisch z.B. Lachsforelle
  • 5 Tomaten
  • 4 Kartoffeln
  • 2 Zwiebeln
  • Piment; gemahlen
  • Palmöl
  • Den Fisch in grosse Stücke zerteilen. Tomaten, Kartoffeln und Zwiebeln jeweils in gleich grosse Würfel schneiden.

    Oel erhitzen. Nacheinander Fisch, Zwiebeln, Tomaten und Kartoffeln hineingeben. Mit Salz und Piment würzen. Etwas Wasser zugiessen und aufkochen. Bei verringerter Hitze eine Stunde köcheln.

    Erst vor dem Servieren kurz durchrühren. Sehr heiss auftragen.

    Stichworte

    Afrika, Fisch, Suesswasser

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