Curryreissalat mit Huhn und Mango

Für 4 portionen

Zutaten

1 Zwiebel

2 EL Walnussöl

150 g Langkornreis

1 TL Currypulver

375 ml Hühnerbrühe; heiss

1 klein. Fenchelknolle

1 Rote Paprikaschote

1 Banane

1 klein. Apfel

3 EL Mango-Chutney

200 g Saure Sahne

1 Zitrone

1 Prise Salz

2 Poulardenbrüste; gebraten von je 250 g

1 Reife Mango

Vorbereitungszeit: 40 Minuten, Garzeit: 20 Minuten.

Die Zwiebel schälen, kleinwürfeln und in dem Oel glasig braten. Den Reis und das Currypulver hinzufügen. Alles unter Umrühren kurz erhitzen, mit der Hühnerbrühe auffüllen und zum Kochen bringen. Den Reis zugedeckt bei schwacher Hitze in 20 Minuten ausqüllen, dann abkühlen lassen.

Den Fenchel waschen und putzen. Die Paprikaschote vierteln, von Stielansatz, Rippen und Kernen befreien, die Schotenviertel waschen und abtrocknen. Die Banane schälen. Den Apfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Das Gemüse und das Obst in 1 cm grosse Würfel schneiden.

Den Reis mit dem Gemüse und dem Obst, dem Mango-Chutney sowie der sauren Sahne mischen und mit dem Saft der Zitrone und dem Salz abschmecken. Den Salat vor dem Anrichten noch einmal nachwürzen.

Die Poulardenbrüste in schräge Scheiben schneiden. Die Mango schälen, in nicht zu dicke Spalten vom Stein schneiden und die Spalten abwechselnd mit den Poulardenscheiben auf dem Reissalat anrichten.

Dazu passt Mangosauce (Fertigprodukt).


Stichworte	Haehnchen, Kalt, Obst, Reis, Salat

Rezept Drucken Counter